ヘアケアにおすすめのシャンプー！効果的なアミノ酸パワーとは？ -美頭皮のすすめ-

女性の日常には、ヘアカラーやパーマ、ドライヤー、アイロンの熱など、髪の毛がダメージを受ける原因があふれています。ヘアケアというと、コンディショナーやヘアパック、トリートメントなどの集中ケアに目がいきがちですよね。ですが、今回注目したいのが「シャンプーによるヘアケア」です。

なぜ、ヘアケアでシャンプーが大切なのか、その理由を紹介します。

ヘアケアの基本は毎日のシャンプー

ヘアケアしたいのに、なぜ洗い流してしまうシャンプーが基本になるのか、不思議に感じる方もいるのではないでしょうか。

トリートメントやヘアパックのように、髪をしっかりケアした方が手っ取り早いように思えてきますよね。確かにそれは間違いではありませんが、シャンプーは毎日のヘアケアの基本中の基本。髪の汚れを洗い流すだけではなく、髪や頭皮を清潔に保つためにも重要なケアなんです。

そんなシャンプーの特徴は、洗浄成分が含まれていることです。これは、トリートメントやコンディショナーとは異なり、「汚れを落とす」というシャンプーの役割において、洗浄成分がダメージ髪のヘアケアにとても重要なのです。

洗浄成分とは、髪や頭皮についた汚れを洗い落とすもののことです。ということは、洗浄力が強すぎると髪や頭皮に必要な成分まで洗い流してしまうことにもなりかねません。つまり、理想的なシャンプーは髪に必要な成分は残して、いらない汚れや皮脂だけを洗い流す「ちょうどいい」洗浄成分です。

では、シャンプーの洗浄成分はどのようなものがあるのか、それぞれの特徴を紹介していきます。

シャンプーの4つの洗浄成分

シャンプーの洗浄成分ひとつではありません。大きく4種類に分けることができるので、それぞれの洗浄成分の特徴を紹介します。

アルコール系シャンプー

アルコール系の洗浄成分は「硫酸系」と呼ばれることもあります。この特徴は、洗浄力の高さと泡立ちの良さです。少量でもモコモコとした、きめ細かい泡が立つので洗い心地にとても人気があります。

泡立ちの良さや洗い心地だけが良ければいいという方にはおススメですが、洗浄力がとても強いので敏感肌の方だと頭皮にも刺激が強いと感じることもあります。強い洗浄力は髪や頭皮に必要な油分まで落としてしまうので、知らずに繰り返し使っていると髪の毛がパサパサになってしまう可能性もあります。アルコール系の洗浄成分は「硫酸〇〇」と表記されるので、購入する時は成分欄を確認して見ましょう。

石鹸系シャンプー

石鹸成分を使ったシャンプーも、同じように洗浄力の強さが魅力です。また、自然由来の成分が使われることが多く、環境にも配慮されたものだと言えます。

ただ、頭皮への刺激の強さとカラーやパーマが落ちやすくなるというデメリットも持ち合わせています。髪にも頭皮にも刺激が強すぎて、洗い上がりもごわつきやすいという特徴もあります。環境にはとてもよいのですが、髪に対してはあまりおすすめとは言えません。

成分欄に石けん用素地や脂肪酸ナトリウムのような表記があれば、それは石鹸系シャンプーに該当します。

アミノ酸系シャンプー

女性からも高い支持を集め、抜群の人気があるシャンプーがアミノ酸系です。

頭皮への刺激も少なく、保湿効果があるのでヘアケアに関心がある多くの女性が使っています。アミノ酸はたんぱく質なので、髪にも頭皮にも優しく低刺激で使うことができます。髪だけでなく敏感肌で頭皮が弱い方でも使いやすいというのが最大の魅力なんです。

その一方で、洗浄力や泡立ちという面では、アルコール系や石鹸系のシャンプーには敵いません。成分表記にグルタミン酸やタウリンなどの表記があればアミノ酸系のシャンプーに該当します。

天然由来(ベタイン)系シャンプー

あまり聞きなれない「ベタイン」ですが、これは砂糖大根由来のアミノ酸系保湿成分のことです。

保湿力がとても高く、私たちのお化粧品にも使われることが多い成分です。お肌にもやさしく低刺激なのにモコモコと泡立ち、天然由来なので環境にも配慮された洗浄成分です。ほとんどデメリットがない代わりに、ドラックストアやスーパー、ホームセンターなどではほとんど見かけることがありません。多くの場合、通信販売で専門に扱っているお店や美容院などで入手することになります。また、価格がかなり高めなので、毎日のヘアケアとしては少しコストパフォーマンスが悪くなることも。

シャンプーの成分欄にはそのままベタインと書かれています。